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segunda-feira, 19 de julho de 2010

Saudação ao Sol - Surya Namaskar



Quando a minha instrutora/professora de Yoga (Cecília), me mostrou esta série pela primeira vez, pensei:

"Será? Será que um dia eu consiguirei
fazer essa série? SIM... EU QUERO E CONSEGUIREI... vou me esforçar para isso!"

Com persistência e determinação...
Eis mais uma conquista... mais um objetivo alcançado...
Yessss!!!


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segunda-feira, 31 de maio de 2010

Passei no teste!!! Yessssss!!!!!!



Esta semana que se passou foi para mim, uma semana de mais uma conquista...

Digo que "as minhas asas" estão crescendo...
E cada dia que se passa, estão
ficando mais fortes e mais firmes...

Sim... as minhas asas cresceram...
... o suficiente para fazer uma viagem de 300 Km
de distância da minha casa...
Ida e volta... 600 Km...
nada mau para começar, não?! (risos)

Preciso dizer...
Yessssssss!!! Consegui!
Passei no teste!

Não está entendendo?
Então, leia este post, e você entenderá que tenho muitas razões para comemorar.

Eu só tenho a agradecer...
Primeiramente a Deus e a todos os seres de LUZ que me acompanham e me protegem desde sempre...

E claro, agradeço as minhas amigas e irmãs de Alma e Coração... Tereza, Mª Lúcia, Adriana, Silvia e Astrid;
Que de certa forma sabiam, confiaram a acreditaram que eu "estava pronta" para alçar voos mais distantes...
Muito obrigada queridas!

Foram dias muito especiais, que ficarão marcadas na minha memória para sempre!

Por mais esta conquista em minha vida... vou repetir o que já tenho dito em outros posts anteriores:

Faça a "sua parte", esforce-se, acredite no seu potencial e
não esmoreça!
Tudo, quando feito com AMOR vale a pena, pode demorar um pouquinho para aparecer os resultados almejados, não importa...
Importa é não desistir
jamais, pois fazendo isso, com certeza chegará o dia em que você começará a "colher os frutos do seu plantio".

Pode estar certo(a) disto.


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domingo, 28 de fevereiro de 2010

Mais um Testemunho!



Confirmando o que eu escrevi e afirmei neste post, hoje dou mais um testemunho de que as conquistas continuam...

Na semana passada consegui fazer algo, que até então era um tanto impensável para mim...

Após muito esforço e concentração... uma das 'conquistas' naquele dia foi que, apesar da minha falta de equilíbrio...

Fui me apoiando em tudo o que eu podia me apoiar...
e consegui subir 3 degraus de uma escada...

Sim...
3 degraus... parece pouco,não?
Mas saiba você que para o meu caso em especial é uma enorme conquista...


Mas não foi só isso não...
Se eu quis subir é porque tinha um motivo maior,
"of course"! (risos)

Querem saber qual foi o motivo maior dessa minha "
aventura"?
"
Aventura" e não "travessura", viu?! (risos)

Saibam que tirei as cortinas (foto) da janela do meu quarto, as lavei e as coloquei de volta!

Foi ou não foi uma grande conquista conseguir fazer isso?


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segunda-feira, 9 de novembro de 2009

A minha Maior Conquista


Com a intenção de incentivar de alguma forma...
Tenho postado aqui minhas conquistas...

Conquistas que venho alcançando...
Maravilhosas conquistas, é verdade...
Mas conquistas físicas, portanto visíveis...

No post de hoje, eu quero contar à você que está "me lendo"...
Que a minha Maior Conquista não é Física...
E sim nos meus Mental e Emocional...

E é graças a esta "conquista maior",
é que todas as outras conquistas estão me sendo possíveis...

"Eu sou a construtora do meu caminho!"

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segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Kawasuji Seiryu Daiko - Atibaia


Ontem foi mais um dia especial para mim...

Fui assistir a um show do grupo Kawasuji Reiryu Daiko (onde três dos meus sobrinhos também tocam) aqui da Cidade onde moro.

Taiko é um instrumento (tambor japonês) de percussão... mais detalhes do instrumento clique aqui.

Sabe... a pouco mais de meio ano (eu comento a respeito neste post) eu estava começando a conseguir "selecionar melhor os sons" que entram no meu ouvido, ou seja, eu estava começando a não mais ficar "atordoada" em ambientes com muito barulho... o que já era genial.

Mas ontem me superei definitivamente, pois apesar do enorme barulho dos taikos, eu não senti nenhum incômodo e curti muito... me "deliciei" com a apresentação!

Sem dúvida foi um dia de mais um acontecimento histórico em minha vida...

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sábado, 8 de agosto de 2009

Postura "Halásana"... 2º desafio... superado!!!


Para ver o "1º desafio" clique aqui .

Ontem fui para a minha aula de Yoga, e aproveitando a presença da Cecília (professora/instrutora), pedi a ela que me observasse na postura que eu estava conseguindo fazer e me corrigisse caso necessário, pois como não tenho um espelho grande, não posso me observar quando faço as posturas...

Principalmente por causa da minha falta de equilíbrio e noção de espaço, às vezes fico "meio torta" e nem percebo.

Mas para a minha alegria , não havia correção nenhuma a ser feita... o meu desempenho estava perfeito!

Houve uma fase em que a falta de equilíbrio e força eram bem acentuadas, e me era impossível ficar de quatro para simplesmente tentar engatinhar... eu "tombava" para os lados...

Daquela fase restaram apenas lembranças, pois hoje consigo ficar somente com três apoios (consigo levantar uma das pernas)...

E com o Yoga, estou tendo mais e mais progressos!
Isso não é MARAVILHOSO?!

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sexta-feira, 15 de maio de 2009

Cada vez mais independente!


Hoje é um dia muito especial e feliz para mim...
Acredito ser um dia de mais uma conquista!

Fui fazer uma aula "experimental" de Yoga (quem me inspirou a isso, foi uma querida amiga virtual, a Silvia Dutra),
Experimental para avaliar como eu me sairia, afinal...

Para a minha alegria eu me saí muito bem... melhor do que supunha, e ainda ao final da aula com um sentimento de "contentamento" indescritível...
Uma sensação muito boa mesmo... como se "eu tivesse me encontrado mais uma vez"... entende?

Finalizada a aula (que fiz sozinha), Cecília (a professora/instrutora) me disse uma coisa que me deixou mais feliz ainda:
"Você está ótima e pode tranquilamente fazer as aulas em grupo..."

Você tem idéia do que isso representa para mim?
MARAVILHA, não?!

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terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Acreditando, Querendo e Agindo...

Após um longo período sem sair para lugares cheios (de muito movimento), ontem fui a um shopping em Campinas (+/- uns 30~40 minutos de carro de Atibaia).

Pode parecer algo simples demais, não é mesmo? Mas saiba que para mim foi mais uma grande conquista alcançada, já que até a pouco tempo atrás era um tanto impensável me “arriscar” em sair de casa para ir a lugares muito movimentados (principalmente barulhentos) e com muitas pessoas falando ao mesmo tempo.

Nessas condições eu ficava bastante “atordoada” (em meio as “sequelas” que tive em 1998, a perda total da audição do meu ouvido esquerdo foi uma delas) e também me cansava muito facilmente a qualquer esforço físico, enfim... eu tinha razões de sobra para evitar esses tipos de locais.

Sabe... o fato de ir ao shopping ontem, na verdade foi mais um teste que fiz comigo mesma, ou seja, por sentir uma necessidade de saber até que ponto eu realmente tinha melhorado, eu precisava “me sentir” em um ambiente assim, entende?

Pois bem, como uma amiga tinha se oferecido em me levar (ir comigo), e aproveitando que eu precisava fazer umas “comprinhas” não pensei duas vezes, peguei a minha cadeira de rodas e...”pé na estrada”...lá fomos nós...

O teste não podia ter sido feito em um lugar melhor, pois o shopping estava lotadíssimo, e para a minha alegria percebi de uma maneira muito nítida que estou conseguindo... “selecionar melhor os sons”, o que não me deixa mais “atordoada” como antes.

Superar limites (seja qual for) é algo maravilhoso, um sentimento de satisfação único... indizível...

Pode estar certo(a) de que você também pode conquistar este sentimento SIM...ACREDITANDO, QUERENDO e AGINDO sempre!