domingo, 7 de junho de 2009

Postura "Svanasana"... 1º desafio... superado!!!


Não sei se vocês se lembram..., mas aqui compartilhei sobre a minha aula experimental de Yoga.
Me identifiquei tanto, que na semana seguinte comecei a fazer as aulas... que eu estou adorando.

E na segunda aula, para fazer a postura acima, tive dificuldades por causa da minha falta de equilíbrio, pois eu "tombava" para os lados, e precisei do auxílio da Cecília (professora/instrutora) para fazê-la.

Naquele instante, falei para mim mesma... "minha 'meta' para estes dias será de fazer este exercício sozinha... eu sei que posso..."

Após muitas tentativas em casa...
Adivinhem o que aconteceu???
EU CONSEGUI!!!

O nosso corpo... o nosso organismo... é uma coisa fantástica mesmo, não?!
Basta estimularmos com afinco que ela nos responde na mesma proporção do esforço que você faz...

Isso claro, levando em conta o "acreditar"... que é fundamental...

Por isso, é com muita certeza que digo à você que está "me lendo" agora que:
No meu caso, as limitações físicas não me impedem de ter progressos e mais progressos...

Sabe por que?
Porque "escolhi" acreditar... na felicidade... na vida... e em mim mesma... AGINDO!

"Jamais deixe de ACREDITAR na vida... na SUA VIDA... mas lembre-se... é preciso ter ATITUDES!!!"

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8 comentários:

Silvia disse...

Que legal!

eu sempre tive vontade de fazer Ioga, nunca me empenhei. Acho muito bacana que você esteja fazendo.

Boa semana. Beijosss

Isa Grou disse...

Olá Silvia,

Obrigada!
Se você tem vontade, não deixe da ao menos experimentar... é tão bom... só vai te fazer bem, viu!

Boa semana p/ você também.
Beijos.

Silvia Dutra disse...

Que legal Isa, fico feliz por você. Quando eu comecei praticar tambem não conseguia um monte de posições e era por falta de flexibilidade mesmo, mas com o tempo o corpo vai soltando e respondendo e os progressos estimulam a prosseguir. Parabéns, vai em frente que isso é muito bom. Com Yoga venci uma insônia que me judiava há anos e uma amiga minha que ficava de cama com dores nas costas nunca mais teve nada, funciona mesmo. Beijocas

Isa Grou disse...

Olá Silvia!

Obrigada!!!
Você viu que legal!!!

Tenho lido bastante a respeito de Yoga... e tenho certeza que funciona...
É bom saber da conquista que você teve com a prática, parabéns e obrigada por compartilhá-la comigo, viu!

Beijos.

Astrid Annabelle disse...

Olá Isa!
Hoje arranjei tempo para colocar a leitura do seu blog em dia...está maravilhoso! Assim como o seu esfôrço em se superar a cada dia!
Parabéns, amiga!!!
Vá em frente...com sucesso.
Um beijo grande
Astrid

Isa Grou disse...

Olá Astrid,

Muito obrigada, viu!

Grande beijo.

Shin Tau disse...

Isa,

sei o que isso significa!!! Essa postura, mesmo para quem não tem dificuldades exteriores como tu, é difícil!! Ela mostra mesmo a nossa capacidade de ser e estar em equilíbrio! Parabéns meu doce pelo que consegues fazer!!!!

Estou muito feliz por ti!

Eu no meu yoga levei uma tareia, no dia seguinte doia-me as costas e o peito, má postura de estar muito tempo em frente ao computador rkrkrkrkrk

Beijocas e amanhã há uma prendinha para ti, espreita depois lá no Grimoire

Isa Grou disse...

Olá Shin Tau!

Muito obrigada pelas palavra de carinho, minha querida!
Depois passarei por lá sim, mais uma vez obrigada, viu!

Grande beijo.