Postura "Svanasana"... 1º desafio... superado!!!

Não sei se vocês se lembram..., mas aqui compartilhei sobre a minha aula experimental de Yoga.

Me identifiquei tanto, que na semana seguinte comecei a fazer as aulas... que eu estou adorando.

E na segunda aula, para fazer a postura acima, tive dificuldades por causa da minha falta de equilíbrio, pois eu "tombava" para os lados, e precisei do auxílio da Cecília (professora/instrutora) para fazê-la.

Naquele instante, falei para mim mesma... "minha 'meta' para estes dias será de fazer este exercício sozinha... eu sei que posso..."

Após muitas tentativas em casa...

Adivinhem o que aconteceu???

EU CONSEGUI!!!

O nosso corpo... o nosso organismo... é uma coisa fantástica mesmo, não?!

Basta estimularmos com afinco que ela nos responde na mesma proporção do esforço que você faz...

Isso claro, levando em conta o "acreditar"... que é fundamental...

Por isso, é com muita certeza que digo à você que está "me lendo" agora que:

No meu caso, as limitações físicas não me impedem de ter progressos e mais progressos...

Sabe por que?

Porque "escolhi" acreditar... na felicidade... na vida... e em mim mesma... AGINDO!

"Jamais deixe de ACREDITAR na vida... na SUA VIDA... mas lembre-se... é preciso ter ATITUDES!!!"

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Quando tudo vale a pena...

Nesses últimos dias, a temperatura "literalmente" despencou por aqui, com um frio bastante intenso mesmo.

Até nevou no Sul do Brasil... coisa rara de acontecer...

Para mim, foi mais uma ótima oportunidade de "avaliação".

Sim... para realmente ver como meu corpo reagiria... com eu me sentiria, fisicamente falando.

Pois mesmo tendo progressos contínuos, uma "queda brusca" de temperatura (como aconteceu), abala qualquer organismo vivo, não é verdade?

Quando mais por essas "estas bandas"...

Mas acreditem... estou me sentindo muito bem e até "curtindo" esse frio, sabia?

Isso não é MARAVILHOSO??

Por isso, é com muita alegria que novamente compartilho com vocês, mais um "acontecimento histórico" (conquista) na minha vida.

Sabe... até a pouco tempo atrás, apesar de eu sempre ter gostado de um "friozinho", mesmo com o tempo fresco... agradável... eu sentia muito frio... eu tremia tanto que até me sentia mau...

... e sabe por que isso acontecia?

Porque minha imunidade e resistência estavam baixas!

E hoje tenho a confirmação "concreta" de que a minha imunidade e resistência estão ótimas novamente!

VIVA!!!

Falando em resistência... saibam que hoje mesmo, consegui caminhar 2 Km (45 minutos) sem descanso... na esteira...

Mas esta é uma outra história...

Aguardem...

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Selos e Prêmios recebidos

Hoje o post é dedicado as queridas amigas:

Shin Tau do blog - Grimoire - O Livro do caminho do Meio;

Cristina Siqueira do blog - O Livro Sagrado da Sacerdotisa;

Fada Moranga dos blogs - Fada Moranga e Amor & Coentros;

Adelaide Figueiredo do blog - Diálogos Astrais;

Maria Paula Ribeiro do blog - BANDARRAVET;

Adriana do blog - Dimensões Internas;

E ao amigo:

António Rosa do blog - Cova do Urso;

Amigas(o) que fiz na blogosfera e que, tão carinhosamente, me presentearam com estes lindos e significativos selos.

Sim... são significativos, porque cada um dos selos trás consigo toda uma simbologia, seja nas cores ou nos formatos, e principalmente porque são selos "envolvidos" pelo sentimento de AMOR.

A todos vocês... minha profunda Gratidão...

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Lições aprendidas...

Há um ditado que diz: "A Natureza não dá saltos".

Quando nos conscientizamos da grande responsabilidade de enfrentarmos, tudo o que a vida nos apresenta de desafios, com coragem, aceitação e sempre da melhor maneira possível com muito amor, não mais nos preocupamos em demasia com “os resultados”...

...sim, porque se conscientizar dessa verdade, nos leva a CONFIAR na Natureza (não podemos nos esquecer de que "nós somos parte dela).

E quando nos propomos sinceramente fazer a “nossa parte”... como que por encanto, ela própria (a Natureza), se encarrega de realizar os nossos desejos e intenções mais caras.

"Faça uma coisa de cada vez... não tenha pressa para obter "resultados"... acredite nas suas potencialidades... faça "a sua parte"..."

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As maravilhas do "RE"

  "As maravilhas do RE"

O prefixo "RE" significa fazer novamente. 

Que benção!!! 

Pense... pense...

Você pode "RE"-PETIR uma lição até aprendê-la corretamente...

Você pode se "RE"-CUPERAR moral e fisicamente depois de um "RE"-TROCESSO...

Você pode "RE"-ESTRUTURAR sua vida caso ele se desestruture...

Pode "RE"-CRIAR a sua imagem...

Pode se "RE"-POSICIONAR em qualquer situação, após tê-la "RE"-AVALIADO...

E sempre pode "RE"-PENSAR essa mesma avaliação...

Embora não gostemos de "RE"-FAZER muitas coisas...

Quando considaramos que o "RE" é uma benção, fazer novamente pode não ser tão ruim assim...

Você pode "RE"-FAZER frases ditas rudemente...

Você pode "RE"-CUPERAR as perdas "RE"-ORGANIZANDO-SE...

Não há razão para viver com "RE"-MORSO quando você considera que, todo experiência é um ensaio para a próxima experiência...

Você sempre pode se "RE"-TIRAR de uma situação quando sente que não consegue se "RE"-LACIONAR...

"RE"-TIRAR-SE é sinal de sua "RE"-CUSA em aceitar o que não serve para o seu bem...

Quando você "RE"-NUNCIA a hábitos, pessoas e situações que não estão a sua altura, você "RE"-GENERA o seu poder...

Então...

"RE"-FORME sua vida!!!

"RE"-AVALIE o que precisa fazer...

E faça sem "RE"-SISTÊNCIA...

Até hoje você pode ter estado "RE"-LUTANTE em "RE"-PETIR as coisas...

Hoje, "RE"-FAÇA o que você necessita fazer e se "RE"-COMPONHA...

Hoje, eu me dedico a "RE"-IVINDICAR meu poder, me "RE"-CARREGANDO e "RE"-CUPERANDO do passado...

Eu agora aceito a ideia de que sou capaz de fazer bem melhor da próxima vez, pois sempre que necessário poderei "RE"-FAZER...

E então??? Vamos "RE"-COMEÇAR???

                                                                    (Iyanla Vanzant)

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Mensagem de Superação...

Fazer a nossa parte é FUNDAMENTAL!

Para atingirmos êxito e alcançarmos os nossos objetivos, "fazer a nossa parte" é fundamental...

Quando fazemos "a nossa parte", estamos cultivando... cuidando o/do nosso "amanhã".

Por isso... se propor a fazer algo, começar a fazê-lo, não "cultivar" o que está sendo feito e esperar alcançar os objetivos desejados, é se iludir... enganar a si mesmo...

Aqui neste post eu conto como faço "a minha parte" em minha vida.

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Não esquecer da ESSÊNCIA de tudo o que existe, inclusive a NOSSA, é fundamental!

Me sinto abençoada por ter tido (e ter) a preciosa oportunidade de realmente  "vivenciar" certas experiências...

 

Acredito sinceramente que são nas experiências (sejam de quais tipos forem...) que vivemos/vivenciamos no decorrer da nossa vida, é onde se encontram os grandes aprendizados... 

Por isso.... vai aqui uma "dica":

Fique atento(a) em cada "detalhe" de sua vida e aproveite para aprender sempre!

Há uma frase (agora não me recordo o autor), que diz assim:

"É de pequenas letras do alfabeto que se constitui a grandiosa literatura do Mundo."

Gosto muito dela e gostaria de compartilhar com vocês, pois é uma grande verdade que nos faz re-lembrar a "essência", o"essencial" de tudo...

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Abrindo meu coração... EQM que eu vivi...

Hoje conto a vocês, o que vivi e senti durante o que acredito ter sido, uma EQM (experiência de quase morte).

Na época em que passei pela primeira cirurgia (em 1998) acredito que eu estive "ausente" do hospital (desse plano físico) por um tempo... acho que por aproximadamente um mês, não sei ao certo...

No momento em que a anestesia começou a fazer efeito na sala de cirurgia, senti como se eu estivesse (literalmente) “decolando” (saindo do meu corpo mesmo... e indo para não sei onde... sabe?), e só houvesse “aterrissado” ou retornado, quando eu já estava na semi U.T.I., um mês depois da cirurgia. 

Eu estive "ausente" durante todo o período da UTI, quando o quadro clínico era péssimo, quando eu realmente estava entre a vida e a morte.

Também estive em "coma" por 3 dias...

Foi uma experiência inesquecível, única e real. 

Uma coisa posso dizer com a mais absoluta certeza..."Eu estive lá..." 

Onde? 

Onde todos nós voltaremos um dia...  

Me recordo perfeitamente que eu estava num lugar lindo...uma atmosfera diferente do que estamos acostumados aqui... 

Eu estava envolvida por uma PAZ... uma TRANQUILIDADE... uma SERENIDADE... e uma CONFIANÇA indescritíveis... 

Ali eu descobri o "verdadeiro" sentimento de PLENITUDE.

Me vi toda de branco... todos que ali estavam, usavam roupas brancas...

Eu conversava com "alguém"... aliás tenho uma forte sensação até hoje, de que nós (eu e esse "alguém")  tivemos uma longa e esclarecedora conversa... 

Não lembro de sua fisionomia, mas sei que era ele... meu mentor ou mestre ou anjo da guarda, como queiram chamar... apenas tenho certeza... era ele. 

Eu estava disposta e ficar lá... o meu desejo era ficar... mas isso não foi possível... não naquele momento, pois não era a minha hora... entende?

Eu precisava voltar para cumprir minha missão...

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Uma frase a mais para refletir!

Hoje compartilho com vocês um trecho de uma história contada pelo mestre Maharishi Mahesh Yogi (guru indiano da Meditação Transcedental), que encontrei em meio as pesquisas que estou fazendo a respeito de Ioga(Yoga):

"Não esqueça a história do cachorro: você ganhou de presente um cachorro bravo. Quando quis acariciá-lo, ele mordeu sua mão. Você pode mantê-lo acorrentado, para que não fuja e não morda. Porém, assim, o cão nunca se tornará seu amigo. Se, ao contrário, você lhe der comida e uma esteira macia para dormir, logo ele lhe retribuirá os bons tratos e será seu fiel amigo. Da mesma forma devemos proceder com nosso corpo, com nós mesmos."

Boa reflexão...

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