Desapegue-se...

Não sei se vocês lembram deste post em que eu "coloco" duas frases, que eu particularmente adoro e posso dar meu testemunho de que o que elas dizem é REAL.

São elas : "A Gratidão atrai novas graças" e "Viver em Gratidão é viver em abundância"; 

Pode ter certeza de que é exatamente isso que acontece quando verdadeiramente temos a Atitude da Gratidão.

Eu acredito que tudo é energia em movimento sempre...

Se tudo é energia, a "matéria" (coisa material) também é energia, então, observe, veja se você não está deixando (fazendo) que "energias estagnadas" se acumulem em sua vida, por "puro apego".

Digo isso, porque eu adoro poder dar (doar) qualquer coisa minha que não estou usando mais, para alguém que sei que ficará feliz em receber e saberá fazer bom uso daquilo (como peças de roupas, por exemplo)...

... e quando faço isso, um sentimento tão grande de "bem-estar" me envolve, que fica claro a sensação de "estar leve" e cheia de satisfação, pois dessa maneira estou "deixando" e energia circular.

Uma das maneiras de experimentar (vivenciar) a "veracidade" das frases citadas acima, é trabalhando o desapego.

Experimente!

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Feliz Gripe sim...

Será que vocês achariam muito "estranho", eu dizer que o fato de estar com gripe me deixou feliz?  

Sim é verdade, mas não estou louca e nem gosto de "sofrer" não, viu! 

Vou explicar...

Claro que estar gripada não é lá muito agradável não, MAS para mim está sendo bom, porque estou podendo observar como o meu corpo (como um todo) está reagindo a ela. 

Fazia tanto tempo que uma gripe não "me pegava", que eu nem me lembrava mais da sensação de estar...(risos)

A alguns anos atrás, a minha imunidade estava baixa (realmente eu estava bem mais "fraquinha") e uma gripe, por mais fraca que fosse "me derrubaria" com certeza, mas hoje não.

Eu sinto que estou dentro da "normalidade", tanto é que o meu corpo tem reagido muitíssimo bem a esta gripe (o que me deixa muito feliz).

Sabe... tenho batalhado para "me fortalecer", e a cada dia que passa as "coisas" que vão acontecendo no decorrer do tempo, apenas vão me confirmando mais e mais que, fazer a nossa parte vale muito a pena.

Qualquer pessoa está sujeita a "ser pega" por uma gripe, não é verdade?!

E dessa vez fui eu... a "escolhida" (risos).

Se "abater" ou "aceitar" (nesse caso a gripe), foi(é) uma escolha só minha, e eu escolhi aceitar e aproveitar a oportunidade de "me testar" (adoro me testar(risos)), me "avaliar".

*Imagens google

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A Arte de saber ouvir.

"De todos os sentidos, o mais importante para a aprendizagem do amor, do viver  juntos e da cidadania é a audição. “No princípio era o Verbo”; “Antes do Verbo  era o silêncio.” É do silêncio que nasce o ouvir. Só posso ouvir a palavra se meus ruídos interiores forem silenciados. Só posso ouvir a verdade do outro se eu parar de tagarelar."

                                                               (Rubem Alves)

Estas frases são uma grande verdade e dizem tudo, não?!

Acredito que na nossa vida tudo se reflete, ou seja, se você quer ser amado(a) pelas pessoas, ame-as primeiro; se você almeja por algo, batalhe dignamente por esse "algo"; se você quer ser ouvido, primeiro aprenda a ouvir; e assim por diante... 

Você tem "praticado" esta bela arte que é ouvir, em sua vida?

Por experiência própria posso te dizer que quando nos propomos sincera e  pacientemente a trabalhar o autoconhecimento em nós, aprender a parar de "tagarelar interiormente" fica mais fácil.

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Páscoa...

Páscoa é ser capaz de mudar;

É partilhar a Vida na esperança;

É "seguir em frente" para vencer toda sorte de desafios;

Páscoa é dizer SIM ao AMOR e à VIDA;

É investir na fraternidade;

É lutar por um Mundo melhor;

É vivenciar a solidariedade;

Páscoa é ajudar mais gente a ser gente;

É viver em constante libertação;

É crer na Vida que vencer à morte;

Páscoa é renascimento, é recomeço;

é uma chance para melhorarmos nas

"coisas" que não gostamos em nós,

para sermos mais felizes, por conhecermos

a nós mesmos um pouquinho mais, e enxergarmos

que hoje somos melhores do que fomos ontem,

e que amanhã poderemos ser melhores do que somos hoje.

Feliz Páscoa a todos!

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Deficiências - Mário Quintana

Planejar o seu dia também é uma boa ideia...

Todas as noites faço um planejamento do que tenho que fazer no dia seguinte (isso já é um hábito meu), mas saibam vocês que imprevistos acontecem (e como acontecem),...

... então não me preocupo em seguir a sequência exata "do que planejei" (o que é bem diferente de deixar de fazer).

Como  "a ordem dos fatores não altera o produto" (ainda bem...), no final do dia a sensação de "dever cumprido" é muito boa.

Acredito que fazer um planejamento, para atingir um objetivo seja ele qual for, é de extrema importância, mas "estar aberto(a)" a possíveis alterações (por causa de um imprevisto por exemplo) durante "sua execução" é fundamental.

Quando "nos respeitamos aceitando os nossos próprios defeitos (porque TODOS NÓS temos) e fazemos a nossa parte" para o fluir  das coisas (situações, acontecimentos) em nossa Vida,...

... não tentando "nadar contra a maré" e sim procurando uma maneira de tê-la (a maré) a nosso favor, o desgaste é menor e conseguimos refletir para que as possibilidades de encontrarmos melhores soluções aumentem.

Você também planeja o seu dia?

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Um pensamento para refletir...

"Semeia um pensamento e colherás um desejo; 

Semeia um desejo e colherás a ação; 

Semeia a ação e colherás um hábito; 

Semeia o hábito e colherás o carácter." 

                                                                     (Tihamer Toth)

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Amor e Confiança não se explica... se sente..

Não é o Piti, mas...

Houve época em que (por mais que eu quisesse...) era impossível eu "me aventurar" a dar um banho no Piti (my dog).

Mas já a alguns anos "eu-zinha" mesma, me encarrego de fazer isso semanalmente ou quinzenalmente,dependendo do tempo.

E falando em tempo...

Aproveitando o tempo que por aqui está bem gostoso e com o Céu ensolarado, hoje foi dia de banho para o Piti... dia de ficar "limpinho e cheirosinho".

Sabe... quando eu digo que ele é meu parceiro, ele realmente o é, pois quando vai tomar o seu banho, ele também se mostra um verdadeiro "companheirão", entendendo as minhas limitações físicas, me ajudando e facilitando muito a maneira de dar banho e de enxugá-lo com a toalha depois.

E não é só isso...quando vejo que as unhas dele cresceram muito e estão começando a me machucar (sim me machucam, porque basta ele me ver que logo vem pulando em cima de mim... aí já viu né...é só arranhão... (risos) )...

... e quero cortá-las, é só chamá-lo que ele entende perfeitamente o que eu quero e "se posiciona" para que eu possa fazer o "trabalho"... muito lindo não? (risos)

A minha relação com o Piti, é marcada desde o início por um "Amor instantâneo e incondicional", e a Confiança foi sendo adquirida gradualmente com muito carinho.

Sem muita demora pude conquistar a sua confiança definitivamente.

Isso é muito gratificante, já que para os animais, o amor e a confiança são muito verdadeiros, não tem máscaras... ou ele gosta de você ou não gosta, sente ou não sente... simples assim.

* Imagem retirada do Google Imagens.

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"Positivando" sempre!

Sim... em nossa vida, nós sempre podemos transformar pensamentos negativos em POSITIVOS.... isso mesmo... acredite... VOCÊ PODE fazer isso!

Somos seres "pensantes", portanto, é natural e inevitável que todo e qualquer tipos de pensamentos "invadam" nossa mente a todo instante.

A minha estratégia para me "proteger" das energias negativas, é que quando sinto que algum pensamento pessimista começa a querer "rodear" minha mente, trato logo de "botar ela pra correr"...*rs...entende?

Afinal a escolha de querer ou não "dar espaço" a ela é só minha, concorda?

Sou OTIMISTA sempre, e sinceramente acredito que o "negativo" existe para (de alguma forma) fortalecer o "positivo" existente dentro de nós.

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Oração da Serenidade...

Já é hábito que antes de me levantar pela manhã, eu "converse" um pouco com Deus, sabe?!

Hoje posto aqui, "a oração da Serenidade" (você conhece?), pois costumo fazê-la sempre, e acho ser uma boa opção para se começar o dia bem...

"Concede-me, Senhor, a serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso modificar, coragem para modificar as que eu posso e a sabedoria para distinguir umas das outras."

Se observarmos bem, esta oração destaca quatro virtudes essenciais que são: serenidade, aceitação, coragem e sabedoria,...

... comportamentos básicos e fundamentais para mantermos o equilíbrio e a harmonia com o mundo em que vivemos.

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