Uma Lenda Japonesa...

"Era uma vez um grande samurai que vivia perto de Tóquio.
Mesmo idoso, se dedicava a ensinar a arte zen aos jovens.
Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.
Certa tarde, um guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali. Queria derrotar o samurai e aumentar sua fama.

O velho aceitou o desafio e o jovem começou a insultá-lo.
Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou insultos, ofendeu seus ancestrais.Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível.

No final do dia, sentindo-se já exausto e humilhado, o guerreiro retirou-se.
E os alunos, surpresos, perguntaram ao mestre como ele pudera suportar tanta indignidade.

Sua resposta foi com uma pergunta:

- Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita a quem pertence o presente?

- A quem tentou entregá-lo, respondeu um dos discípulos.

Então ele disse:

- O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos. Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os carregam consigo.

* MORAL DA HISTÓRIA: *

- Sua PAZ INTERIOR depende exclusivamente de você.

- As pessoas não podem lhe tirar a calma. Só se VOCÊ permitir."

Você é fruto de suas escolhas!

Um exercício de PERSEVERANÇA...

O próximo passo, depois de ter vencido no tratamento fisioterápico, foi a vez de fazer um trabalho de condicionamento físico com um profissional dessa área, e o meu “escolhido” foi o Marcos Moura (Fisiologista e Personal Trainer).

Quando comecei com o trabalho de condicionamento físico foi uma fase bastante complicada, porque a qualquer esforço eu engasgava com muita facilidade e era muito freqüente que esses engasgos resultassem em vômitos, pois nada parava no meu estômago caso eu tossisse.

Mas pude contar com o total apoio do Marcos, afinal ele foi incansável em tentar tirar o melhor das minhas possibilidades, me ajudando a fazer cada novo exercício (eu não conseguia fazê-los sozinha na ocasião), sempre me incentivando com muito carinho, otimismo e paciência.

Sou-lhe eternamente grata por isso.

Hoje todas aquelas dificuldades já estão superadas, e certamente, naquela fase o “Universo” estava me enviando uma grande OPORTUNIDADE para que eu pudesse exercitar e fortalecer um pouco mais a “virtude da perseverança” em mim.

“Temos que acima de tudo sempre ACREDITAR que podemos mudar o rumo da nossa história para melhor...”

EU acreditei...e aqui estou eu...

Depoimento do Fisiologista e Personal Trainer Marcos Moura

Minha querida aluna Marisa, falar de você é falar de superação e vontade de viver cada dia como único e verdadeiro.

Foi uma grande oportunidade para mim quando Deus colocou-a em meu caminho.

Ao longo desses anos pude conhecer os efeitos da Fisiologia do Exercício, em um caso tão específico quanto o seu, e tão complexo na prática diária de exercícios.

Hoje é com muito orgulho, respeito e admiração, que posso observar as respostas do exercício numa pessoa que mostra a cada dia uma contínua evolução.

"Marisa demonstra uma grande vontade de ajudar as outras pessoas com o seu otimismo, mostrando-as que acreditem e jamais percam a fé e a esperança."

O REIKI em minha Vida...

Reiki é a palavra japonesa para a “Energia de Força da Vida Universal”. 

Diariamente faço o tratamento de autocura, e nesses momentos sempre sinto a energia fluindo pelas minhas mãos, me aquecendo a alma, e um “tremendo” bem-estar me envolve, literalmente “sinto recarregar a minha bateria”...entende?

Sou testemunha de que fazendo o autotratamento continuamente, “mudanças-interiores” significativas começam a acontecer conosco.

Eu ainda vou te contar algumas experiências maravilhosas que tive (e tenho) com o Reiki, especialmente nessa jornada de reabilitação, aguarde... 

Presentes que a Vida nos oferece...

 Em Junho de 2001, fui agraciada por uma visita inesperada de uma pessoa maravilhosa e também uma excelente professora de desenho, chamada Sonia Schäfer. 

Ela me procurou e se ofereceu em ensinar por alguns meses noções básicas de desenho em giz pastel, com o intuito de estimular e consequentemente melhorar a minha coordenação motora (que estava bastante "alterada") através do desenho, como uma terapia complementar.

Sou-lhe eternamente grata por isso, pois em poucos meses uma significativa melhora nos movimentos e firmeza das minhas mãos aconteceu. 

Esses "progressos" apenas reforçavam a minha crença de que tudo passa a ser possível quando nos propomos sinceramente, aproveitando todas as oportunidades que surgem em nosso caminho.

A Vida nos mostra sempre que existem “possibilidades e mais possibilidades” em quaisquer situações, “acreditar nisso é preciso, mas o esforço próprio é fundamental”.

Depoimento - Suely Ferrari (Terapeuta Holística)

"Determinação, Persistência e Fé são as principais qualidades que acompanham Marisa em sua caminhada.

Conheci essa “Mulher Guerreira” logo após a sua primeira cirurgia, e tive o privilégio de sua amizade.

Em nenhum momento ouvi queixas ou percebi desânimo. Marisa sempre estava pronta para um novo exercício, novas tentativas e para uma nova leitura de seus estados físico, mental e espiritual.

Muitas vezes, eu a cito como um exemplo a ser seguido, respeitado e me curvo ante a sua “força, garra e amor pela vida”."

Um Exemplo, uma Guerreira...

Em 2001, em determinado momento seguindo a minha intuição, procurei por uma “terapia alternativa” para complementar e acrescentar tudo o que eu já fazia.

Foi nessa ocasião que o destino me fez reencontrar Suely Ferrari (um “anjo em forma de gente"), que com suas sábias orientações e grandes exemplos, não só me ensinou, mas como também continua me ensinando muito até hoje.

Na década de 80, ela teve um A.V.C. (derrame), e mesmo que o prognóstico médico dela também ser bastante desanimador, ela não se deu por vencida. Suas garra, força e coragem, fizeram com que ela superasse todas as dificuldades, e hoje é uma pessoa normal e saudável, sem nenhuma seqüela pelo corpo.

Ela também é mestra de Reiki, eu sou reikiana graças a ela e desde que fui iniciada, venho fazendo o tratamento de "autocura" diariamente, e isso têm confirmado que está sendo "um caminho", que me traz muito bem-estar, tanto físico, como emocional e espiritual. 

"A Suely minha Eterna Gratidão"

Depoimento da Fisioterapeuta Wilma Shiraishi.

"Vi a Marisa entrando em sua casa, carregada no colo por seu irmão, com se fosse uma bebê frágil, sem expressão, sem expectativas...

Dias depois, iniciei o tratamento fisioterápico em sua residência, com um prognóstico reservado quanto à sua recuperação, principalmente “voltar a andar”.

Após um mês, apareceram os primeiros movimentos: conseguiu, levantar, elevar as pernas para cima, para os lados; três meses depois, iniciaram os primeiros passos com ajuda de uma acompanhante - isso já era uma vitória em sua recuperação!

Orientei-a a realizar diariamente todos os exercícios fisioterápicos para membros superiores e inferiores, com o objetivo de tonificar sua musculatura e melhorar seu equilíbrio. A sua força de vontade era imensa, percebia-se em sua face a vontade de vencer e a cada dia novos progressos aconteciam.

Hoje, caminha sozinha e realiza suas atividades de vida diária, um exemplo de vida para aqueles que desistem nos primeiros obstáculos. Não tenho dúvidas de que ela continuará a cada dia seu empenho por cada vez mais progressos em sua recuperação."

A primeira GRANDE conquista...

Logo após a alta do hospital em 2000, o meu tratamento fisioterápico foi feito pela minha querida amiga Wilma Shiraishi (e lhe sou muito grata por isso), que é uma excelente fisioterapeuta aqui de Atibaia.

40 dias depois de dado início ao tratamento, o meu tônus muscular (que na ocasião havia se perdido) já tinha uma boa melhora, o que me possibilitou a fazer alguns exercícios sozinha mesmo estando acamada. A partir daí, eu pude me exercitar diariamente, mas sempre sob a orientação da Wilma.

Assim, aos poucos, fui tendo progressos, e com mais algumas semanas, consegui descer sozinha da cama e me locomover (de início) rastejando pelo chão, já que as faltas de equilíbrio e de força, me impediam de ficar de pé.

 Eu estava um tanto... "desengonçada" (naquela fase), mas para mim isso não tinha a menor importância, pois a cada dia que se passava ficava mais claro e evidente de que eu não estava errada em "acreditar" que aquele era o caminho, afinal de contas “descer da cama”  ("a minha primeira e grande conquista") era o indicativo de muitas outras conquistas futuras, o que me deixava muito feliz e ainda mais otimista.

 Alguns semanas depois, com a ajuda de uma acompanhante, eu comecei a andar com o apoio de um andador, e como naquela época eu estava praticamente sem equilíbrio nenhum, os tombos eram frequentes e inevitáveis. Certamente eu posso dizer que foi “a fase dos tombos”.

 Apesar dos hematomas pelo corpo serem muitos (devido a muitas quedas sofridas na ocasião), sempre que eu caía, eu pensava... “Se eu quiser sair dessa, eu tenho que continuar tentando... eu sei que vou conseguir..., e depois se eu cair do chão não passo...”, esse pensamento me fazia continuar sempre e não desistir nunca.

 E assim, se passaram mais algumas semanas até que, com o fortalecimento das pernas e dos braços, eu comecei a dar alguns pequenos passos com maior segurança, apenas me apoiando na minha acompanhante, deixando o andador um pouco de lado, mas bastante atenta a cada movimento, pois qualquer descuido, era “tombo na certa”.

 A partir daí, eu comecei a andar todos os dias em um corredor externo, que há em casa, fazendo muitas idas e vindas, e assim fui melhorando um pouco mais a cada dia, até que a Wilma (fisioterapeuta), me liberou para andar pela calçada da rua, dando a volta pelo quarteirão de casa. Aos poucos, a volta pelo quarteirão, foi sendo substituída por pequenas caminhadas pelo bairro onde moro.

 E assim o tempo foi passando, e 4 meses depois, eu havia conseguido obter progressos muito significativos, como por exemplo: dar alguns passos pela casa apenas me apoiando nas paredes ou móveis,e também a fazer algumas necessidades básicas sozinha, como: ir ao banheiro, pentear os cabelos, escovar os dentes e vestir uma roupa.

"É verdade que se faz necessário Seguir em frente e Fazer a nossa parte sempre, mas Acreditar e Confiar na Providência Divina é Fundamental".