P, P, P = Paciência, Persistência e Perseverança.
Dar o "primeiro passo" para... Começar...ou RE-Começar... ou Continuar...
Seja para o que for na Vida, as 3 P(s), são fundamentais...
O post de hoje irá "fugir" do habitual 'posts curtos', pois farei um relato de como foi o meu RE-Começo, após a 3ª cirurgia...
Assim que tive alta do hospital e retornei para casa em 2000, imediatamente comecei a fazer o tratamento fisioterápico que foi feito pela Wilma (amiga e fisioterapeuta), a quem sou e serei eternamente grata por tudo.
Ela vinha a minha casa, três vezes por semana e no início do tratamento, apenas preparando o meu tônus muscular, com o objetivo de que o meu corpo adquirisse “amplitude de movimentos” (já que na ocasião, havia se perdido totalmente).
E +/- 40 dias depois de dado início ao tratamento, o meu tônus muscular já tinha uma boa melhora, o que me possibilitou a fazer alguns exercícios sozinha na cama, mesmo estando deitada...
E então, nos dias em que a Wilma não vinha em casa, eu me exercitava sozinha, mas sempre sob a orientação dela.
Assim, aos poucos, fui tendo progressos, e com mais algumas semanas (exatos dois meses completos depois da cirurgia), consegui descer sozinha da cama e me locomover (grande conquista)... de início rastejando pelo chão, já que as faltas de equilíbrio e de força, me impediam até de engatinhar, muito menos ficar de pé.
Eu estava um tanto... desengonçada, ou melhor, eu estava muito desengonçada no início dessa nova etapa, mas para mim isso não tinha a menor importância, pois a cada dia que passava ficava mais claro e evidente que eu não estava errada em acreditar que “aquele era o caminho certo”...
Afinal de contas era a minha primeira grande conquista, e a que indicava que era só o começo de muitas outras que eu ainda poderia vir a conseguir, o que me deixava muito, mas muito feliz e ainda mais otimista.
Alguns dias depois, com a companhia de uma ajudante, eu comecei a andar com o apoio de um andador, cuja uma pessoa muita querida havia me emprestado.
Posso dizer com certeza de que foi “a fase dos tombos”, porque, como eu estava praticamente sem equilíbrio nenhum, os tombos eram inevitáveis... e muito freqüentes mesmo...
Sempre que eu caía, eu pensava... “Se eu quiser sair dessa, eu tenho que continuar tentando... eu sei que vou conseguir..., e depois se eu cair, sei que do chão não passo...” (risos)
Este pensamento me fazia continuar sempre e não desistir nunca.
E assim, se passaram alguns meses, até que, com o fortalecimento das pernas e dos braços, eu comecei dar alguns passos com maior segurança deixando o andador um pouco de lado, me apoiando apenas na pessoa que me ajudava...
Mas mesmo assim, eu precisava ficar bastante atenta a cada movimento meu, pois qualquer descuido, era “tombo na certa”...(risos)
A partir daí, eu comecei a andar todos os dias em um corredor externo, que há aqui em casa, fazendo muitas idas e vindas, e assim fui melhorando um pouco mais a cada dia...
Até que a Wilma, me liberou para andar pela calçada da rua, dando a volta pelo quarteirão de casa.
Nessa fase, as visitas da Wilma passaram a ser semanais, pois “a fase crítica” eu já havia superado, e não era mais necessário que ela viesse três vezes por semana como no início...
Já que, com a minha melhora, diariamente eu estava conseguindo fazer sozinha uma série de exercícios que ela mesma me orientava.
Aos poucos, a volta pelo quarteirão, foi sendo substituída por pequenas caminhadas pelo bairro onde moro. E assim o tempo foi passando...
4 meses depois, eu havia conseguido obter progressos muito significativos, o que me possibilitavam a fazer algumas coisas que meses atrás eram impossíveis como, por exemplo:
Dar alguns passos pela casa apenas me apoiando nas paredes ou móveis e fazer algumas necessidades básicas sozinha, como:
Ir ao banheiro, pentear os cabelos, escovar os dentes e vestir uma roupa.
E foi quando, após exatos quatro meses e 13 dias, a Wilma (fisioterapeuta) me deu uma “semi-alta”, me passando para um trabalho de condicionamento físico, sob a orientação de um profissional dessa área para isso, que no caso, foi o professor Marcos Moura.
Aqui eu conto um pouquinho como foi essa 'nova etapa'.
Deixo estes dois posts aqui e aqui, pois falam da importância de Perseverar... e sempre com Paciência e Persistência.
Boa leitura!
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